ビオナ体操は、姿勢調整の運動療法になります。
人体の構造をありとあらゆる角度から徹底分析し、研究し尽くされた末に編み出された「解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた運動療法」です。
この体操は、筋肉のバランスを整えることで身体を理想の基本的な姿勢に近づけ、最も健全で効果的に働くようにするための方法であり、また痛みが生じている問題も、この「姿勢を調整していく理論」に基づいて整えていくことで、自然に痛みが解消し、筋肉を今までの自分の動き方とは違う新しい動きをして再教育していくため、ご自分で生涯健康に動ける体操が手に入ります。
また寝たっきりの方でも出来、年齢関係なく出来るとても優しい運動ですので、どなたでも行えます。
《ビオナ体操クラブは、一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会に所属しています》
※グループレッスン↓↓↓ / レッスンにご興味あるかたはこちらをクリックし、ご連絡をください。
●さいたま新都心コクーンカルチャー:定員8名
金額:カルチャー料金に準ずる
(その他 テキスト代1100円が必要)
隔週実施/月2回
●エゴスキュー梶原クラス:定員10名
金額:月2回3000円、4回4500円(毎週開催・ご自分で出席回数は決定)
(その他、希望者テキスト代1100円が必要)
エゴスキュー体操がベースとなっていますので、ご参考に↓


